مشاوره غلبه بر ترس تلفنی از جمله خدماتی می باشد که مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب ارائه می دهد. در کنار مشاوره غلبه بر ترس تلفنی ، مرکز مشاوره صدای رهیاب در زمینه های مشاوره زندگی مشترک تلفنی ، مشاوره طلاق تلفنی ، مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاوره خانواده تلفنی، مشاوره کودک تلفنی ، مشاوره تلفنی نوجوان، مشاوره تحصیلی تلفنی، مشاوره تلفنی ازدواج، مشاوره افسردگی، مشاوره جنسی، مشاوره خیانت همسر و … نیز آماده پاسخگویی به مشکلات شما هم میهنان عزیز می باشد.
ترس چیست؟
ترس یک احساس یا هیجان می باشد که ما در ذهن خود می پرورانیم. در حقیقت ترس وجود خارجی ندارد. و چیزی که ما را می ترساند، داشته های ذهنی و زاییده ذهن ماست. ترس معمولاً نشأت گرفته از تجربه یا خاطره فرد از یک واقعه دردناک یا هولناک می باشد. این خاطره هولناک در دفعات بعدی که فرد آن اتفاق را تجربه می کند، باعث می شود تا تجارب هولناک در ذهن بازخوانی شود. و فرد بترسد.
با این حال این نوع ترس که در بالا ذکر شد، بیشتر ناشی از خاطرات می باشد. نوع دیگری از ترس وجود دارد که به نظر فطری می باشد. و در همه انسان ها وجود دارد. ترس یک عامل بازدارنده می باشد. ترس باعث می شود، فرد بتواند موقعیت های خطرناک را درک کند. و اقدامات لازم را برای مقابله با وضعیت خطرناک انجام دهد. از این منظر، ترس یک خصیصه مثبت می باشد. که خدای متعال در وجود همه انسان ها قرار داده است.
با این حال اگر ترس از حالت طبیعی خود خارج شود، به یک اختلال شخصیتی و روانی تبدیل می شود. و در نمونه های بسیار حاد، زندگی او را مختل می کند. ترس همچنین بسته به وقت و ضعف می تواند در شکل های مختلفی مثل استرس ، وسواس و … هم بروز و ظهور پیدا کند.
انواع ترس کدامند؟
ترس انواع مختلفی دارد. چرا که ممکن است هر فرد شرایط روحی و ذهنی متفاوتی داشته باشد. ویژگی های روانشناختی و فکری افراد، سن، ناحیه جغرافیایی و فرهنگی اجتماعی هم باعث می شود تا انواع ترس و شدت و ضعف آن ها متفاوت باشند. با این حال برخی از ترس ها، در میان جوامع مختلف، از فراوانی بیشتری برخوردارند. ترس های شایع عبارتند از:
- آگورافوبیا یا ترس از بیرون رفتن از خانه
- سوشال فوبیا یا ترس از مردم و اجتماع
- آراکنوفوبیا یا ترس از عنکبوت
- کلاستروفوبیا یا ترس از مکان بسته
- آکروفوبیا یا ترس از بلندی
- ترس از ادرار کردن
- میزوفوبیا یا ترس از میکروب ها
- نکروفوبیا یا ترس از مرگ
- ترس های نادر - که در فرهنگ ها و جغرافیای خاص فراوانی بیشتری دارند.
فوبیا یک نوع اختلال اضطرابی که موجب ترس می شود
خیلی ها بیماری ترس را با نام فوبیا می شناسند. فوبیا یک تفاوت ظریف با ترس دارد. در صورتی که ترس شما بی مورد باشد. و باعث پریشانی جسمی و روحی شما شود، شما دچار یک اختلال اضطرابی به نام فوبیا هستید. علایم فوبیا عبارتند از: ترس غیرقابل کنترل، تپش زیاد قلب، سخت نفس کشیدن و تمایل زیاد برای فرار کردن از محل ترسآور.
اختلال ترس یا فوبیا چه زمانی به وجود می آید؟
همان طور که گفته شد، ترس غالبا در همه افراد وجود دارد. و یک عامل بازدارنده برای کارها یا فعالیت های خطرناک می باشد. ترس عادی، در حقیقت واکنش طبیعی بدن برای بازداشتن افراد از انجام کاری می باشد. این نوع ترس ها معمولاً تحت عنوان ترس های اضطرابی یا استرسی شناخته می شوند. و از طریق استرسی که به فرد وارد می کنند، مانع از انجام کار می شوند. و اگر از حد طبیعی خارج نشوند، نه آسیب زا هستند و نه مضر.
اما نوع دیگر ترس که عمدتاً با نام فوبیا شناخته می شود، یک اختلال شخصیت و روانی می باشد. این نوع ترس می تواند به طرز جدی، زندگی فرد را مختل کند. و فرد نتواند حتی زندگی عادی خود را ادامه دهد. این نوع ترس ها باید درمان شوند، چرا که می تواند اختلالات و صدمات روحی و جسمی را به فرد وارد کند.
ترس پدیده ای است که اغلب از کودکی شروع می شود. و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت. بسیاری از افراد در زندگی خود بار ها ترس را حس کرده اند. بسیاری از این ترس ها لحظه و بسیاری دیگر تا مدت ها در ذهن فرد می ماند. و وی را آزار می دهد. به وجود آمدن ترس خیلی سریع است. اما از بین بردن آن امری است که احتیاج به زمان طولانی و صبر و حوصله دارد. شما وقتی احساس ترس می کنید چگونه واکنش نشان می دهید؟ غلبه بر ترس یکی از عادات افراد موفق و ریسکپذیر است.
اختلال ترس یا فوبیا چگونه شکل می گیرد؟
تجربه مشاوران روانشناسی نشان می دهد فوبیا یا اختلال ترس از تجربه یک صحنه یا اتفاق ترسناک شروع می شود. اولین باری که فرد با آن صحنه روبه رو می شود، ترس و استرس زیادی به فرد وارد می شود. فرد به هر طریقی ماجرا را تمام می کند. ( بر خود مسلط می شود، از صحنه خارج می شود و … ) تا اینجا شاید مشکلی وجود نداشته باشد. اما مشکل از زمانی می باشد که فرد دوباره در همان موقعیت ترس زا یا موقعیت مشابه قرار می گیرد. در این لحظه فرد دیگر نمی تواند خود را کنترل کند. ترس موجب تشنج، اضطراب شدید، بیهوشی، افت فشار شدید، تشنج و … می شود.
در حقیقت فرد با برخوردهای متوالی با آن صحنه، دیگر کنترلی بر خود ندارد. و هر بار هم بهتر که نمی شود هیچ. شرایطش بدتر هم می شود. و اینجاست که اختلال ترس در فرد به وجود می آید. این نوع ترس، اگر در اتفاقات و رویدادهای روزانه اتفاق بیفتد، کاملا زندگی فرد را مختل می کند. و او باید درمان شود. باید به مشاور روانشناس و مشاور ترس مراجعه کند. و به مرور فرایند درمان خود را آغاز کند.
نشانه های افراد مبتلا به اختلال ترس یا فوبیا کدامند؟
نشانه های اختلال ترس را در حقیقت بایستی در همان ویژگی های اختلال جستجو کرد. اختلال ترس مانند سایر اختلال ها، زندگی فرد را مختل می کند. این رفتار آسیب زاست. به صورت مستمر و مداوم اتفاق می افتد. و رفتارهای ناشی از اختلال ترس ، از نظر جامعه مورد قوبل نیست و غیرعادی به نظر می رسد.
چرا باید مشاوره ترس را جدی گرفت؟
معمولا مشکلات اختلال ترس کم کم شدت می گیرد. و اگر به موقع درمان نشود، مشکلات عدیده و گاه جبران ناپذیری را بر فرد وارد می کنند. مشاوره ترس از چند منظر حائز اهمیت می باشد.
- شناسایی زودهنگام و پیشگیری: در مشاوره ترس می توان وجود اختلال شخصیت را تشخیص داد. و درمان را سریعاً آغاز کرد. لذا در اغلب موارد اگر مشاوره ترس به موقع انجام شود، اختلال ترس یا فوبیا نیز خیلی زود درمان می شود.
- جلوگیری از پیش روی اختلال ترس: معمولاً اختلال ترس یا فوبیا اگر خیلی زود شناسایی و درمان نشود، ممکن می باشد ابعاد مختلف زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. لذا مشاوره ترس و مراجعه به مشاور روانشناسی می تواند از پیشرفت ترس جلوگیری به عمل آورد.
- درمان موثر اختلال ترس: معمولاً برای درمان اختلال ترس، روش های مختلفی وجود دارد. اما مشاوره ترس و مراجعه به مشاور روانشناس، موثرترین راه درمان می باشد. مشاور با روانکاوی، سعی در تشخیص مشکل فرد بیمار می کند. و از طریق مشاوره ترس و ارائه تمرین های ذهنی تلاش می کند تا اختلال ترس را از بین ببرد.
مشاوره ترس موثرترین راه حل برای درمان اختلال ترس یا فوبیا
در بسیاری از موارد، داروهایی برای درمان اختلال شخصیت یا اختلال ترس تجویز می شود. تجربه مشاوران روانشناس نشان می دهد که موثرترین راه معمولاً مراجعه به مشاور و استفاده از تجربیات اوست. در صورتی که ارتباط موثری بین مشاور و بیمار شکل بگیرد، روند درمان ترس تسریع می شود. در جلسات مشاوره ترس ، مشاور با ارائه تمرین های ذهنی و عملی تلاش می کند الگوهای رفتاری بیمار را اصلاح کند. و با بهبودی الگوهای رفتاری، به تدریج اختلال ترس یا فوبیا نیز از بین می رود.
مشکلی که در مشاوره ترس حضوری وجود دارد!!
خیلی از خانواده ها برای تشخیص بیماری کودک و نوجوان خود حاضر نیستند به مراکز مشاوره روانشناسی مراجعه کنند. در بسیاری از مواقع دلیل عدم مراجعه به مشاور و روانشناس، عدم آشنایی والدین با معضل به وجود آمده است. در این حالت والدین احتمال می دهند که با گذشت زمان رفتارهای کودک و نوجوانشان بهبود می یابد.
دلیل دیگر این است که در بسیاری از مواقع در شهرها و روستاها، مشاور روانشناس یا وجود ندارد. یا اینکه دسترسی به او امکان پذیر نیست. در این حالت هر چه قدر هم که والدین به دنبال مشاوره روانشناسی یا مشاوره ترس باشند، تلاششان بی نتیجه می ماند. نقطه ضعف دیگر مشاوره ترس حضوری این است که مشاوره حضوری غالباً وقت گیر و زمانبر می باشد. و افراد برای حضور در مرکز مشاوره ترس ، واکنش منفی از خود نشان می دهند. علاوه براین در اولین جلسه مشاوره ترس ، فرد خیلی از رفتارهای خود را سانسور می کنند. یا اختلالی تشخصی داده نمی شود. لذا ممکن می باشد جلسات مشاوره حضوری در همان گام های اول چندان موثر نباشند.
راه حل را باید در مشاوره غلبه بر ترس تلفنی دنبال کرد!!!
مشاوره غلبه بر ترس تلفنی کمک می کند تا افراد بلافاصله با مشکل یا اختلال ترس، با مشاوره تلفنی تماس گرفته و با مشاور متخصص در ارتباط باشد. اخیراً مراکز مشاوره روانشناسی تلفنی زیادی تاسیس شده اند. که برخی از آن ها از جمله مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب بخشی را به عنوان مشاوره غلبه بر ترس تلفنی راه اندازی کرده است. و شما می توانید با کمک مشاوره غلبه بر ترس تلفنی ، با کمترین مشکل و در کوتاهترین زمان ممکن، راهکارها و مشاوره های لازم را دریافت نمایید.
چرا مشاوره غلبه بر ترس تلفنی را توصیه می کنیم؟
شما خانواده های عزیز می توانید در مرحله شناسایی اختلال ترس یا فوبیا از مشاوره غلبه بر ترس تلفنی استفاده کنید. در صورتی که وضعیت بیمار شما، بحرانی تشخیص داده شود، شما می توانید از بخش مشاوره ترس حضوری استفاده کنید. و از طریق متخصص روانشناس، بیمارتان را درمان کنید.
از طریق مشاوره غلبه بر ترس تلفنی ، در کوتاه ترین زمان ممکن، مشاوران ترس در دسترس هستند. و شما قادر خواهید بود از مشاوران ما در زمینه های مختلف روانشناسی استفاده نمایید. مشاوره غلبه بر ترس تلفنی این امکان را فراهم می نماید که شما بتوانید در هر ساعت از شبانه روز، با مشاورن روانشناسی در تماس باشید. ضمن اینکه مشاوره غلبه بر ترس تلفنی مشکلات رفت و آمد را ندارد.
در مشاوره غلبه بر ترس تلفنی شما قادر خواهید بود مشکلاتتان را مطرح کرده و راهکارهای لازم را دریافت نمایید. چه بسا از طریق مشاوره تلفنی شما متوجه مشکل خود بشوید و با راهکارهایی که از مشاور دریافت می کنید، به راحتی آن را درمان کنید. و نیازی به مشاوره ترس حضوری نباشد. لذا مشاوره غلبه بر ترس تلفنی را میتوان یک راهکار ارزان و ساده برای تشخیص اختلال ترس یا فوبیا دانست.
در مشاوره غلبه بر ترس تلفنی هزینه های مشاوره کاهش می یابد.
علاوه بر مزایای ذکر شده برای مشاوره تلفنی، شما می توانید از طریق مشاوره غلبه بر ترس تلفنی هزینه های خود را کاهش دهید. در مشاوره غلبه بر ترس تلفنی شما می توانید با هزینه های پایین تر، مشاوره ای با کیفیت مشابه مشاوره ترس حضوری دریافت نمایید. با توجه به اینکه در خیلی از شهرها و روستاها مراکز مشاوره ترس وجود ندارد، در مشاوره غلبه بر ترس تلفنی این مشکل حل شده است. و شما می توانید از سراسر ایران، از روانشناسان و متخصصان شهر تهران استفاده نمایید.
مشاوره غلبه بر ترس تلفنی ، یک راه آسان و سریع جهت پیشگیری و حل مشکلات اختلال ترس یا فوبیا
خدمات مشاوره تلفنی، مشاوره آنلاین و … از جمله خدمات جدید مخابرات هستند. که مراکز مشاوره روانشناسی می توانند از آن استفاده کنند. اقبال عمومی نسبت به خدمات مشاوره تلفنی باعث شده است تا این خدمات، در مدتی کوتاه جای خود را در میان خدمات مشاوره باز نمایند. دسترسی سریع و آسان، ارزانی نسبی و راحتی استفاده از خدمات مشاوره تلفنی باعث شده تا مشاوره تلفنی - و همین طور مشاوره غلبه بر ترس تلفنی - با استقبال خوبی مواجه شوند.
برتری مرکز تلفنی صدای رهیاب نسبت به سایر مراکز مشاوره غلبه بر ترس تلفنی
در کادر مشاوران مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب از مشاوران زبده ای در زمینه مشاوره غلبه بر ترس تلفنی استفاده می شود. اکثر مشاوران مرکز مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب از فارغ التحصیلان رشته روانشناسی دانشگاه های معتبر تهران هستند. که در حوزه های مختلف مشاوره خانواده و مشاوره روانشناسی تخصص دارند. و شما می توانید با خیال آسوده و بی هیچ دغدغه ای از مشاوران زبده مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب، در زمینه مشاوره غلبه بر ترس تلفنی راهنمایی های لازم را دریافت نمایید.
همچنین در صورتی که نیاز به مشاوره حضوری باشد، شما می توانید با بخش حضوری تماس حاصل نمایید. و با تعیین وقت قبلی از مشاوران متخصص ما در حوزه های مختلف روانشناسی استفاده کنید.
مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب همواره در تلاش بوده است با پایین نگه داشتن هزینه های تماس، باری از دوش خانواده بردارد. تا آن ها با دغدغه مالی کمتری به دنبال درمان و مشاوره غلبه بر ترس تلفنی خود و عزیزانشان باشند. به همین خاطر مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب به شما خانواده های عزیز این مژده را می دهد که هزینه تماس جهت مشاوره روانشناسی بسیار پایین تر از سایر مراکز مشاوره تلفنی بوده. و در حدود 30 درصد کمتر از سایر مراکز مشاوره تلفنی می باشد.
جهت استفاده از خدمات مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب باید چه کار کنم؟
شما هم میهنان عزیز می توانید جهت استفاده از خدمات مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب در ساعات مختلف شبانه روز، حتی در روزهای تعطیل با ما تماس بگیرید. جهت تماس با مرکز مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب فقط کافی است که به یک خط ثابت تلفن دسترسی داشته باشید. برای تماس با ما شماره 9099075226 را بدون پیش شماره و فقط از طریق تلفن ثابت شماره گیری کنید. و از مشاوره مشاوران زبده مرکز مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب بهره مند شوید. واحد مشاوره غلبه بر ترس تلفنی مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب در زمینه های زیر آماده پاسخگویی به شما عزیزان می باشد.
خدمات مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب - بخش اول
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان آگورافوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از بیرون رفتن از خانه
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان سوشال فوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از مردم و اجتماع
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان آراکنوفوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از عنکبوت
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان کلاستروفوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از مکان بسته
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان آکروفوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از بلندی
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از ادرار کردن
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان میزوفوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از میکروب ها
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان نکروفوبیا
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از مرگ
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از حیوانات
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از تاریکی
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از آب
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس های نا متعارف
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از محیط های بسته
خدمات مشاوره غلبه بر ترس تلفنی صدای رهیاب - بخش دوم
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از کنکور
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از مدرسه
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از پدر و مادر
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از غریبه
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از معلم
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از ازدواج
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از خوابیدن
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان کابوس
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از فیلم
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از سگ
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از مار
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از گربه
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از طبیعت
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از استفراغ
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از سرطان و بیماری ها
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از هواپیما
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از جنگ
- مشاوره غلبه بر ترس تلفنی با عنوان ترس از زلزله
خدمات کلان مشاوره تلفنی صدای رهیاب در زمینه مشاوره روانشناسی تلفنی
- مشاوره مهارت های زندگی تلفنی
- مشاوره دانستنی های روانشناسی تلفنی
- مشاوره روان تحلیلی تلفنی
- مشاوره اختلال شخصیت تلفنی
- مشاوره اختلالات یادگیری تلفنی
- مشاوره اختلالات جسمی و معلولیت تلفنی
- مشاوره استرس تلفنی
- مشاوره افسردگی تلفنی
- مشاوره اعتیاد تلفنی
- مشاوره وسواس تلفنی
- مشاوره ترس تلفنی
- مشاوره انزوا و تنهایی تلفنی
- مشاوره خشم و پرخاشگری تلفنی
- مشاوره کاریزما و مدیریت تلفنی
- مشاوره نوروفیدبک و بیوفیدبک تلفنی
- مشاوره حریم خصوصی تلفنی
خدمات کلان مشاوره تلفنی صدای رهیاب
شما میتوانید در هر زمانی بین ساعات 8 صبح تا 10 شب با مرکز مشاوره ترس تلفنی صدای رهیاب تماس بگیرید و از تجربه مشاوران زبده مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب، در حوزه های مختلف روانشناسی و ترس استفاده کنید.
برای مشاوره ترس تلفنی می توانید با مشاوران مشاوره تلفنی صدای رهیاب در تماس باشید:
تلفن مرکز مشاوره ترس تلفنی صدای رهیاب : از سراسر کشور فقط با تلفن ثابت و بدون پیش شماره 9099075226
شبکه های اجتماعی مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب : کانال تلگرام مرکز مشاوره تلفنی صدای رهیاب - صف